想用拥有一个健康的身体，养生是很重要的。生活中注意养生，可以让一些小疾病得到遏制。人们总是会出现各种的身体小毛病，不想让这些小毛病影响自己的健康，现在就来看看老中医为你准备的几个养生治病小常识，对付这些小毛病招招有效！希望这些能够帮得到大家。 

　　大家知道手指的作用有哪些吗？吹大拇指，缓解紧张。专家提示，控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可以平缓心跳，消除紧张感。单指按上颚，止鼻血。鼻子出血时，比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是：单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。某医院耳鼻喉专家表示，大多数鼻血出血点都位于隔膜前段，因此按压口腔上颚可迅速止血。所以当你有这种情况的时候，可以试一下这个方法。

　　你是否会有性幻想时候呢？性幻想，缓内急。很想小便，却找不到厕所该怎么办？专家表示，性幻想有助于转移大脑注意力，可临时缓解内急。揉耳朵，治喉咙痒。身上某个地方痒了，抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办？专家指出，刺激耳朵神经，可使喉咙肌肉产生反射作用。因此喉咙痒时就揉揉耳朵。看来通过这些小方法，可以治疗很多疾病。

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