张灯结彩庆新禧,欢天喜地贺新春。每当春节到来,温暖的春风便带着祝福、和谐、团圆的气息向我们走来。

  为避免春节期间出现情绪异常,郑主任特建议如下:要学会用健康、快乐的方法及时消除内心的消极因素。还应重视心理素质的提升,学会调节异常情绪、解除心理压力。及时发泄心中积郁。向家人、朋友诉说苦衷、宣泄心中积郁,或好好发泄一场,释放心理压力。

  在适当时候发泄内心压力,养成良好心态。这样,不仅对治疗带来积极作用,还能为今后的人生带来憧憬,以更加的态度对待未来! ,郑华国主任祝大家在新的一年里:平安喜乐、阖家幸福,新年快乐!

文章来源:恭贺新禧丨举家团圆之时,愿你的世界被爱包围


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