欢乐无所不有只待你的寻找

　　人的欲望是无限的，人们物质上得到了满足，但现在的人们精神无法发泄。某日报讯通讯员受了委屈有地方说，想不通那就找个地方发泄去，觉得心理别扭不再茫然无助……昨天，笔者从某山区教委获悉，该区将为所有中小学建设心理放松室、咨询室和发泄室，配备专业心理健康教师，帮助孩子们克服心理障碍、调节和放松心情、树立信心。建设良好的心态是每个个的梦想，那你就来试试吧。

　　想要有良好的心态，那这良好的心态是从哪来的呢？蓝色的盒子里装着细细的白沙，按照心中的想法推动沙子，摆成想象中的样子，可以是蓝天白云，也可以是沙滩海洋，再从几百种人或物的缩微模型中选出合适的加入其中，将你心中的想法还原成沙箱中的场景。通过你的描述和解释，老师就会分析出你现在心中的想法，并帮助你找到解决问题的答案。这种心理放松的方法叫做“沙盘疗法”。在石景山区高井中学的心理放松室里，老师用这种方法为学生们进行心理放松和调节，帮助学生们排除心理上的问题，受到了学生们的热烈欢迎，专职心理老师的日程每天都排得满满的，心理放松室成为该校几百名初中生的“心灵小屋”。心灵小屋为你服务，来到心灵小屋快乐心情自然来。

　　这是一个快捷而简单的笨方法，但这方法非常实用。除了“沙盘疗法”外，根据各学校的不同性质和学生的不同特点，还将使用“游戏疗法”等其他方法，有针对性的开展心理放松活动，并配备专业的心理放松装备。在发泄室里，戴上拳击手套、抡开发泄锤，学生们可以击打“不倒翁”，达到宣泄情绪的目的，对于性格内向的孩子格外有好处。为了孩子身心健康你还需等什么呢？身心健康“心灵小屋”为你服务。

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