瘦身汤你可能坚持七日

　　胖哥胖妹们，想要瘦下来，想要拥有好身段吗？就来看看小编介绍的瘦身汤吧。瘦身汤食材：圆形洋葱；青辣椒；芹菜；番茄；卷心菜；盐。七日瘦身汤的做法：洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽，芹菜用水洗净，切成斜段番茄用水洗净，切成小块状。卷心菜洗净，切成三角形小块状。这样准备工作就做好了，现在我们看看瘦身汤的功效吧。

　　对于身体健康的朋友来说，短期内即可喝完这个瘦身汤。对于身体虚弱者，该方法时间可以稍长一点，可在喝瘦身汤同时，食用少量纯米食、蔬菜、水果等。毕竟减肥应在你身体健康时开始。对于局部减肥者或减肥速度快者，请根据需要体重控制减肥天数，局部减肥只需几天即可。根据自己身情况，我们正确的选择瘦身的时间。

　　当然，和瘦身汤时，我们是可以搭配一些食物的。除了先天性和药物性肥胖者，喝瘦身汤时可以吃水果，如发现影响或停止减肥，则应减少食用水果等，吃苹果的话，效果较好。如果连续二天无明显效果，须在第三日开始，喝汤同时食少量汤渣。正常饮食时喝七日瘦身汤，减肥速度会较慢，请自我调节。明了七日瘦身汤的做法及其必知注意事项，接下来就该专心做汤然后舒心享瘦了。想要瘦身的朋友，可不要怕吃苦，想要变帅哥美女，还需要先苦后甜。

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