想知道含铁锌高的食物都有哪些

　　患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：北京

　　全部症状：医生你好，我在两三个月前，在手上，屁股上，胸上都发现有白斑，去医院治疗过，但是没什么太大的效果。后来白斑还扩散到了脸上，很苦恼。

　　发病持续时间及原因：两三个月前。病因不详。

　　治疗情况：去医院治疗过，但是没什么太大的效果。

　　咨询内容：想知道含铁锌高的食物都有哪些？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风的危害想必大家都有所了解，严重的影响患者的外在。那么爱美之心人皆有之，白癜风特有的白斑给患者带来了生活、工作、学习等不同程度的影响。及时到正规的白癜风专科医院进行治疗，可以帮助患者尽快恢复到正常的肤色，让大家不再为了白癜风而感到苦恼。

　　异样的眼光使患者很痛苦。患者心理很容易受影响，长期的压抑、沉闷、忧郁、精神过度紧张都会造成心理障碍，加重了白癜风患者的心理负担。白癜风患者应该学会及时调整好状态。

　　白癜风不是一种病因造成的，白癜风的致病因素复杂多样，它是由于黑色素合成异常导致色素脱失造成的一种皮肤疾病，如果不及时治疗，诱导白癜风发病的同时，还可能会导致其他疾病的发生，给人体造成更大的影响。希望大家可以及时的治疗这种疾病。

　　白癜风的危害体现在哪些方面？白癜风对人体的危害伤及听力功能，专家测定发现有些患者表现听力异常。有些精神因素诱导的白癜风发病，很有可能会导致耳蜗正常功能的紊乱失调，会极大的影响白癜风患者的正常听力。积极治疗可以避免这些影响的发生。

　　白癜风患者日常饮食需要合理安排，可以多吃一些富含矿物质和酪氨酸的食物，如：花生、牛奶、新鲜蔬菜、牛肉、豆类等，有利于促进黑色素的合成，对白癜风的病情有利。维生素C可以治疗很多疾病，但是对白癜风却是有害无益的，所以对富含维生素C的西红柿、柚子、山楂等食物也应尽量避免少吃或不吃。合理饮食在白癜风护理工作中占有很大的比重。

　　（290773）25 2