水果做佳肴神奇啊

　　还在为上火而烦恼吗？跟着小编来认识几款食疗的佳方吧！苹果雪梨羹：苹果，雪梨，莲子、陈皮，冰糖适量。将苹果、雪梨去核留皮；莲子与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮几分钟后，再放苹果、雪梨同煮， 加入冰糖调味即可食用。此食疗护肤美容、清热去火。是不是很期待这款苹果雪梨羹的功效呢？

　　很多人喜欢吃香蕉，接下来就给大家介绍一款香蕉百合银耳汤，其中的功效：香蕉，干银子，鲜百合，枸杞，冰糖。将干银斗泡水，除去老蒂及杂质后撕成小朵，加水入蒸笼蒸后取出备用；将香蕉洗净去皮后切为几毫米厚的小片；新鲜百合剥开洗净去老蒂；将所有材料放入地盅，入蒸笼蒸一段时间即可出锅食用。此食疗能养阴润肺、生津整肠。看了这款香蕉百合银耳汤是不是有些迫不及待了呢？

　　木瓜含有丰富的营养，下面小编给大家介绍一款木瓜猪手汤，做法：半熟鲜木瓜，猪手，精盐、味精适量。将木瓜刨去果皮，切成几厘米见方的果丁，猪手洗净，剁成小块；二者同放入瓦罐中，加清水适量，精盐少许；以小火慢炳，调入味精即咸，每日几次，连服几天。本食疗具有理气通乳的功效，适用于产后乳汁稀少的妇人服食。想要摆脱乳汁稀少，那就快试一试吧。

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