对一个女人来说,除了和自己心爱的人相伴到老,一家人健健康康的外, 兴甜蜜的事就是怀孕了。孕期的合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响。所以,在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食。所以说刚怀孕的准妈妈们可别只顾的甜蜜哦!为了肚子里的宝宝着想,一定要注意饮食。
下面小编就给刚怀孕的准妈妈们介绍在饮食上有什么禁忌。 一、不宜高脂肪饮食:医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。不仅给孕妇的身体造成 ,还会给肚子里的宝宝造成很大的影响。
孕妇一定要远离高脂肪食物,因为高脂肪食物不仅容易诱发结肠癌,还能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。大量医学研究资料还证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向,而且与长期高脂肪膳食有关。如果孕妇嗜食高脂肪食物,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。为了宝宝将来的健康,所以说孕妇的家人及其孕妇本人,在日常生活中一定要注意饮食。
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