鸡蛋是好东西，可您对吃鸡蛋是不是有些误区呢？误区一：常吃鸡蛋胆固醇偏高吗？不会，因为蛋*中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋*中的卵磷脂消化后可释放出 ，进入血【详细信息】

想美容养颜，小编有妙招，下面大家就来学习一下吧。有些人面容黑暗，其原因是肾气不足，阴液亏损。可以食用栗子炖白菜，其制法为：生栗子，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面【详细信息】

秋季养生有讲究，小编带你来了解，入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。食用莲藕生熟皆可。作为水果生吃【详细信息】

在平常的生活中，您有没有这些习惯呢？不少习惯早起的人，在早上起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。保健专家指出，人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为【详细信息】

对于一些中年女性，您有没有这些问题呢？很多中年女性会遇到阴道干涩的问题，从而导致性生活不和谐，影响夫妻感情。专家指出，吃带皮谷物可改善阴道干涩问题，为私处“保湿”。阴道干涩的原因专家分析，多种原因都可以导致女性阴道干涩，从而使她们反感甚至抗拒性生活。如性兴奋不【详细信息】

生活中很多地方都是需要沟通的，沟通是传达意图给别人，且为别人觉知到的行为。这种行为可以是语言或非语言的，只要传达意思就是沟通。由此看来，夫妻之间没有沟通是不多见的，通常存在的问题是是否沟通良好。沟通不畅只是沟通不良的一种表现。下面就由小编来带你认识一下吧。　　【详细信息】

正常的夫妻生活对成年男性来讲相当重要。某地曾对几个社区的男人是否“性福”进行抽样调查，结果在接受调查的几百名男子中，患男子勃起功能障碍(ED)的人很多，早泄发病率也相当高。专家们用夜间阴茎勃起实验设备调查显示，多数患者在夜间无抑制的状况下，有几次勃起，结论证明【详细信息】

某组织曾做了一个关于蹦床锻炼的研究，这个研究让蹦床火了几年，因为比起快走，蹦床显然更加有趣。但是某杂志的一篇文章指出，在蹦床上跳跃不会起到良好的健身效果。蹦床是奥运会比赛项目之一。如今，袖珍蹦床已经成为一种新型的健身器材。某书中称，在袖珍蹦床上进行跳跃锻炼等同【详细信息】

我们每天都要吃各种各样的菜，日常生活中，凉拌菜是我们餐桌上最常见的一道菜。凉拌菜要拌得营养美味，一个秘诀要记住，尽量不放味精或者鸡精。这点对于我们来说是十分重要的。　　那么为什么不要放味精或者鸡精呢？据营养专家介绍，味精是提鲜的佐料，但如果温度达不到，不仅不能【详细信息】

慢跑为何备受广大群众的青睐呢？原来慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些项目的重要组成部分。慢跑动作简单，易于掌握，活动全面，运动量易调整，锻炼效果显着，因此，是一般中老年及体弱者喜爱的运动。慢跑的姿式应为两眼个视前方，肘关节前屈呈一定角度平行置于【详细信息】

流感是一种流行性感冒，对人们的威胁很大，寒冷季节流感多发，如果你还没准备好应对流感，那么多喝点酸奶吧。近日，“魅力”网站刊文指出，喝酸奶可以帮助抵抗流感病*。我们平时可以多喝些酸奶来抵抗流感。　　那么这个结果是怎么出来的呢？研究人员通过分析多名参试者的数据发现【详细信息】

吃肉过多有损身体健康，按照全球健康统计数字，吃肉最多的人是心脏病和癌症的高发人群，甚至在某国买保险都要多交钱。为了身体健康要少吃肉多吃蔬菜和水果。　　吃肉过多对身体有什么危害呢？肉会使血液里的尿酸、 量增加，其中 经汗排出后会侵蚀皮肤细胞， 皮肤，使皮肤失去弹【详细信息】

大家知道有益心血管的食物有哪些吗？有丰富油脂的坚果，如花生、杏仁等，在其它国家被视为每日必须食用、有益心血管的食物。坚果中含对心脏有益的必需 酸和不饱和脂肪酸。即使每周吃坚果，也能减少罹患心血管疾病的风险，其中特别推荐杏仁。杏仁不但富含蛋白质，还有维生素E和精【详细信息】

患者性别：女　　患者年龄：27　　患者籍贯：北京　　全部症状：白癜风好多年了，记得小学毕业那年就头顶右边有一块，当时都没有头发了，后来头两侧和后面下半部全都是，但是胳膊肘只有一点点，膝盖没有。　　发病时间及原因：好多年了，原因不详。　　治疗情况：未治疗过。　　【详细信息】

养成良好的生活习惯，对健康也有益处。而人们在日常生活已逐渐养成了起居有常、饮食有节、定期沐浴衣、洒扫庭院、除虫灭鼠等等良好的生活卫生习惯，并形成了一整套行之有效的养生保健方法，其中也有一些养生误区，下面这些养生误区，应引起重视。为了避免自己踏入这些养生误区，不【详细信息】

杨梅是人们常吃的一种食物，但是杨梅在水里泡出虫子的视频引起了广大网民对杨梅和寄生虫的恐惧，致使杨梅一度滞销。但是据专家讲解这些小虫叫做果蝇又叫杨梅虫，对人的身体没有害处，不过并不是食物里的虫子吃了对人体都无害的哦。现在就来看看哪些食物中的虫子吃了对健康不利。　【详细信息】

对于吃剩的饭菜，你一般如何处理呢？夏天的剩饭剩菜要特别小心，在小暑大暑季节，高水分的食物只需几个小时左右，就可能因细菌繁殖让食物发生变质。特别是那些富含淀粉和蛋白质的食物，细菌无限热爱，坏起来就更快。比如绿豆汤、大米饭、牛奶、豆浆、肉汤、豆腐等。所以说，在夏季【详细信息】

在春季到来之际，很多朋友都喜欢结伴出去踏青，感受到了春天的气息。一年之计在于春，春天给人们带来了希望，但也给我们带来了一些烦恼。比如春季容易对花粉过敏，而且皮肤过敏和哮喘等疾病的问题有了明显的增加。面对这些患者的疑问，专家给患者普及了春季疾病的相关知识。希望对【详细信息】

对于家有男儿的来说，家长如何正确面对孩子的意外 ？男孩比女孩更加好动、好玩、调皮，相信很多父母对此深有体会。专家说：“男孩子由于生理原因，天性就比女孩好动，所以意外 的发生率也比女孩多，如常见的烫伤、摔伤、扭伤等造成的软组织损伤、骨折等。”专家称，家里孩子如不【详细信息】

随着时代的发展和生活中的竞争，现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。以下就是对男性的健康大有裨益的食物。　　说起男人，这是一个家的支柱。男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要【详细信息】

 　　其实养生的方法有很多种，或许你听说过中医养生，但是对中医养生的了解却很少。“当前，养生方面存在的偷梁换柱、以偏概全、囫囵吞枣、瞒天过海、混淆是非等问题需要澄清”、“中医的养生方法成千上万，归纳起来包括精神养生、起居养生、饮食养生、运动养生和药物【详细信息】

 　　随着生活品质的提高，现在人越来越注重日常的养生，但是却对养生保健毫无了解，其实养生是存在很多的注意事项的，男女不同，养生有别，中医养生讲：男人养生靠食补，女人养生靠睡眠。因此，大家这些方面可要有个好的了解。　　首先我们先来谈谈男性养生都有哪些地【详细信息】

你对肾结石了解多少呢？肾结石常见发病年龄中年人。不少人认为体内有点石头没多大关系，其实不然。一般情况下，小的结石通过服药、喝水和增加运动量等方式，排出的可能性较大；大点的结石通过上述办法排出的可能性较小；只能通过微创手术取出。海绵肾预后好坏，主要看有无并发症。【详细信息】

 　　想要拥有一个健康的身体，那么养生是不得不说的，养生只是简单的注重饮食是不够的，俗话说岁月不饶人，转眼已到中年，到中年后，身体处于生理动荡时期，也是多事之秋。如何才能让我们安全地渡过这一时期呢？试一试养生戒“五心”吧，也许会给你带来不小的收获！这【详细信息】

高龄孕妇需要预防哪些疾病呢？“孕妇年龄偏大要注意预防糖尿病的发生”，营养门诊主治医师杨女士提醒准妈妈们，“还有家族史的因素。最重要的高危因素就是体重，孕前超重和肥胖的孕妇得糖尿病的机会就会大。”控制怀孕期间的体重，合理的膳食，是孕产妇应该注意的，这样可以避免患【详细信息】

 　　我想大多数人对保健品应该是不陌生的，不同人群选择的保健品也要有差别，男女有别，自古亦然。多年来美国专家对男性饮食进行了专门研究。美国加州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪及胆固醇的摄人，增加蛋白质的摄人。这并不是营养的全部，至少还有几【详细信息】

 　　想用拥有一个健康的身体，养生是很重要的。生活中注意养生，可以让一些小疾病得到遏制。人们总是会出现各种的身体小毛病，不想让这些小毛病影响自己的健康，现在就来看看老中医为你准备的几个养生治病小常识，对付这些小毛病招招有效！希望这些能够帮得到大家。&【详细信息】

不知道在场的女性朋友们，你们会不会因为工作的原因而忘记吃早餐呢？据了解，多数职业女性往往因工作太忙忽视了早餐和午餐，也常常因为与客户共餐难以控制自己的饮食。这时该怎么保证营养呢？现在就让我带领大家 进饮食世界里瞧瞧。　　早餐是我们一天非常重要的一餐，其实早餐并【详细信息】

电脑已成为我们日常生活与工作中不可缺少的工具之一。在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占百分之七八十，肩酸腰痛的占百分之六七十，头痛和食欲不振的则占百分之四、五十，其他不良反应还包【详细信息】

水果是我们日常生活中不可缺少的食物之一，其中，西瓜味美汁多，是夏季消暑解渴佳品。它的营养价值很高，汗液中几乎包括了人成分体所需的各种营养成分。医学研究表明，西瓜所含的糖、盐和酶类，能降低血压、消除肾炎等症，尤其它所含的钾盐、酶类，对高血压、心脏病患者大有益处。【详细信息】